Access for YouСтатьи о телесных практиках
Честные разборы методов, с которыми мы работаем: как устроена экзотерапия, что происходит на сессии Access Bars, что говорят исследования и как встроить практики в жизнь. Две рубрики — выбирайте свою.
Об экзотерапии
Большой разбор · метод + спорт
Экзотерапия: что это такое, как работает и как помогает в спорте
История технологии — от реабилитации космонавтов до 10-минутных сеансов; механика магнитно-волнового массажа (25 Гц, глубина до 40 см), кому подходит и противопоказания. Во второй части — восстановление после тренировок: фасция, глубокий гипертонус, как встроить сеансы в тренировочный план, и наш опыт партнёрства с турнирами по регби.
Access Bars и телесные практики
Разбор метода
Что такое Аксесс Барс простыми словами
32 точки на голове, как проходит сессия, что говорят исследования и критики — честный разбор без завышенных обещаний.
Читать →Скоро в блоге
32 точки Access Bars: схема · Виды телесных практик
Готовим подробные материалы по семантике раздела. А пока о практиках можно почитать на страницах сессий Access Bars и телесных процессов.
Запись и вопросы
Выберите направление — мы свяжемся в мессенджере и подберём удобное время. Звонить не нужно.